11 febrero 2024
11 febrero 2024
5 consejos para afrontar la vuelta de las vacaciones sin agobiarte
Las vacaciones de verano son muy necesarias y beneficiosas: desconectas del trabajo para conectar con tu yo, recargas energías y haces planes con los amigos, olvidándote de las obligaciones y… de los entrenamientos. ¡No te preocupes! Aún tienes por delante medio año para prepararte adecuadamente para la eDreams Mitja Marató Barcelona. Así que primero, te […]
Renfe, Tren Oficial de la eDreams Mitja Marató Barcelona
RPM SPORTS y Renfe han sellado una colaboración con la que la empresa ferroviaria se convierte en el Tren Oficial en las próximas ediciones de cuatro de sus carreras: la Clásica Salto 15K Donostia – San Sebastián el 22 de octubre, la Zurich Maratón San Sebastián el 26 de noviembre y la eDreams Mitja Marató Barcelona y la Zurich Marató Barcelona en 2024, el 11 de febrero y el 10 de marzo, […]
● La eDreams Mitja Marató Barcelona se celebrará el 11 de febrero, la Zurich Marató Barcelona será el 10 de marzo, manteniendo sus fechas habituales para abrir una nueva temporada de running● El próximo 1 de junio, las dos carreras más internacionales y más importantes de Barcelona y Cataluña abren las inscripciones para el año que […]
• El keniano Charles Kipkkurui Langat da la sorpresa y sitúa el mejor tiempo de la carrera en 58:51′• En categoría femenina, la keniana Irine Jepchumba también bate el récord que estableció Florence Kiplagat en 2015, cruzando la meta en 01:04:37h• Más de 17.500 participantes han formado parte de una gran jornada, con un 35% […]
• La edición del 19 de febrero es la segunda con una participación más alta y a la que se han inscrito más mujeres en la historia de esta prueba• Haftu Teklu busca la tercera victoria consecutiva para hacer historia y Joyciline Jepkosgei y Genzebe Dibaba se retan para intentar batir el récord femenino• En […]
Este 2023, uno de los objetivos principales de la 33ª eDreams Mitja Marató Barcelona es ser una carrera respetuosa con el medio ambiente. Por este motivo, Aigües de Barcelona será el avituallamiento oficial sostenible a los cuatro puntos de hidratación de la carrera (km 5, 10, 15 y avituallamiento final) se celebrará el próximo 19 […]
·A falta de tres semanas para la prueba, ya se han alcanzado datos de participación correspondientes a niveles prepandemia·La eDreams Mitja Marató Barcelona es donde se han conseguido algunas de las mejores marcas mundiales en 2022 y la única media maratón de España que es Gold Label, además de una de las pocas en Europa·Haftu Teklu y […]
Dos meses antes de la carrera, la 33º eDreams Mitja Marató Barcelona ya tiene 10.000 participantes
• Recuperando su fecha habitual, la media barcelonesa será el 19 de febrero• La eDreams Mitja Marató Barcelona es una de las carreras de 21,097K en España que configura el Circuito Plátano de Canarias y una de las tres medias maratones Gold Label de Europa• eDreams celebra en esta edición 10 años como title sponsor A falta de más de dos meses […]
Afrontar los entrenamientos tras las vacaciones
Si en vuestras vacaciones habéis dejado por completo el entrenamiento, es importante empezar progresivamente para no tener lesiones. Las vacaciones marcan uno de los períodos más esperados del año. Relax, siestas, comilonas, poco entrenamiento…Un descanso más que merecido que también afecta a nuestro cerebro, que ha tenido poca carga psicológica quitándonos del estrés que muchas […]
Que el calor no sea excusa para colgar las zapatillas en verano
Aunque todavía falten muchos meses para la eDreams Mitja Marató Barcelona, somos conscientes de que la preparación de una prueba como esta en verano se hace muy difícil. Es por este motivo que os daremos algunos consejos para entrenar con calor y haceros más llevaderos los entrenamientos de las próximas semanas. El cuerpo de cada […]
Entrenar en vacaciones nos ayudará a desconectar y sentirnos mejor
Si todavía no lo estás, los próximos días seguro que podrás disfrutar de unas merecidas vacaciones. Un tiempo que necesitamos para descansar, pero también para practicar deporte, algo que nos ayudará para desconectar del estrés diario. Saber desconectar es básico para nuestra salud, ya que está comprobado que largos periodos de trabajo sin descanso pueden […]
La Zurich Marató Barcelona y la eDreams Mitja Marató Barcelona abren inscripciones para el 2023
Las inscripciones para las dos grandes carreras de la ciudad barcelonesa, escogida como la mejor ciudad del mundo según Telegraph Travel, retoman las fechas tradicionales. La eDreams Mitja Marató Barcelona será el 19 de febrero y la Zurich Marató Barcelona el 19 de marzo. La Zurich Marató Barcelona y la eDreams Mitja Marató Barcelona abren inscripciones para 2023. Las […]
Un cambio global empieza por un primer paso individual. Acepta el desafío de la eDreams Mitja Marató Barcelona 2024.
¡Atrévete a superarte!
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