16 febrero 2025

¡Prepárate para la eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks como nunca antes!

Bájate la app VERCHO, la nueva app de entrenos personalizados que cuenta con todos los profesionales del Club ProAm Trianning y podrás disfrutar de tu plan de entreno totalmente personalizado a tus ritmos, días disponibles, y objetivos que quieras alcanzar.

Te acompañamos en cada paso de esta gran aventura con los entrenamientos presenciales y las charlas de nuestros expertos a través de los lives que se realizaran en nuestro canal oficial de Instagram.

Únete a nuestra comunidad de runners, mejora tus tiempos y vive una experiencia única mientas te preparas con expertos.

¡Tu eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks empieza aquí!

LA APP VERCHO ESTARÁ DISPONIBLE EL LUNES 09/12

 

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Lives

Entrenamientos

Test 10K

Dónde: Complex Esportiu Municipal La Mar Bella

Fecha: 15/12/2024.

Horario: 9h.

Precio: Próximamente.


🎯¿Qué haremos en esta sesión?

  1. Ejercicios de fortalecimiento muscular.
  2. Técnica de carrera.
  3. Test de 10 km en pista con el innovador sistema de luces LED de ProAm Training (marcará un ritmo objetivo).
  4. Estiramientos finales.

📊 Objetivo del test de 10 km

Este test no sólo mide tu estado actual, sino que también te ayudará a definir tu ritmo objetivo para la eDreams Mitja Marató Barcelona. Es la oportunidad perfecta para ajustar el plan de entrenamiento y acercarse con confianza a la meta.

¡No pierdas la oportunidad de prepararte con nosotros!

INSCRIPCIONES PRÓXIMAMENTE

Entreno 17K

Dónde: Port Olímpic de Barcelona

Fecha: 18/01/2025.

Horario: 9h.

Precio: Próximamente.


🎯¿Qué haremos en esta sesión?

  1. Activación muscular.
  2. Ejercicios de técnica de carrera (perfeccionamos tu técnica para que cada paso sea más eficiente y ligero).
  3. Rodaje de 17 km a ritmo objetivo (ideal para evaluar tu estado de forma y saber cómo estás de cara a la media maratón).

📊 ¿Por qué no puedes faltar? 

Este entrenamiento es una simulación precisa de lo que vivirás el día de la eDreams Mitja Marató Barcelona. El entorno junto al mar y el recorrido en grupo te permitirán centrarte en tu estrategia de ritmo, ajustar detalles y enfrentar la distancia con la energía y seguridad que necesitas.

¡No te pierdas esta oportunidad de preparar la eDreams Mitja Marató Barcelona junto a otros corredores apasionados como tú!

INSCRIPCIONES PRÓXIMAMENTE

¿Ya tienes ganas de 2025?

Un cambio global empieza por un primer paso individual. Acepta el desafío de la eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks 2025.

¡Atrévete a superarte!

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