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Entrenamiento

Pautas de entrenamiento

La dirección técnica de la Mitja Marató ha diseñado un plan de entrenamiento de 11 semanas para ayudarte a alcanzar tu objetivo en la Mitja. Estos entrenamientos han contado con la supervisión de personas expertas en el ámbito de la preparación física, así como en las carreras de running . Podrás encontrar tres entrenamientos diferentes en función del tiempo en el que desees acabar la Mitja (Sub 1h 25, Sub 1h 40, 2h).

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