11 febrero 2024

Últimas noticias

Afrontar los entrenamientos tras las vacaciones

Si en vuestras vacaciones habéis dejado por completo el entrenamiento, es importante empezar progresivamente para no tener lesiones. Las vacaciones marcan uno de los períodos más esperados del año. Relax, siestas, comilonas, poco entrenamiento…Un descanso más que merecido que también afecta a nuestro cerebro, que ha tenido poca carga psicológica quitándonos del estrés que muchas […]

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Que el calor no sea excusa para colgar las zapatillas en verano

Aunque todavía falten muchos meses para la eDreams Mitja Marató Barcelona, somos conscientes de que la preparación de una prueba como esta en verano se hace muy difícil. Es por este motivo que os daremos algunos consejos para entrenar con calor y haceros más llevaderos los entrenamientos de las próximas semanas. El cuerpo de cada […]

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Entrenar en vacaciones nos ayudará a desconectar y sentirnos mejor

Si todavía no lo estás, los próximos días seguro que podrás disfrutar de unas merecidas vacaciones. Un tiempo que necesitamos para descansar, pero también para practicar deporte, algo que nos ayudará para desconectar del estrés diario. Saber desconectar es básico para nuestra salud, ya que está comprobado que largos periodos de trabajo sin descanso pueden […]

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La Zurich Marató Barcelona y la eDreams Mitja Marató Barcelona abren inscripciones para el 2023 

Las inscripciones para las dos grandes carreras de la ciudad barcelonesa, escogida como la mejor ciudad del mundo según Telegraph Travel, retoman las fechas tradicionales. La eDreams Mitja Marató Barcelona será el 19 de febrero y la Zurich Marató Barcelona el 19 de marzo.­ ­La Zurich Marató Barcelona y la eDreams Mitja Marató Barcelona abren inscripciones para 2023. Las […]

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Haftu Teklu revalida su victoria y establece un nuevo récord de la carrera

•            El atleta etíope gana por segundo año consecutivo en Barcelona y establece nuevo récord en la eDreams Mitja Marató Barcelona, parando el cronómetro en 59’06. •            En categoría femenina, la keniana Margaret Kipkemboi se impone en una gran carrera, cruzando la línea de meta en 1.05.26. •            Más de 13.500 participantes han formado parte […]

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Corredor@s “de cabeza a pies”: la preparación psicológica

Andrea Martínez Monteiro – Perfil de Instagram. Experta en psicología del deporte nos aporta un artículo sobre la importancia de la preparación psicológica en el deporte. La confianza para alcanzar las metas Son muchas las variables que influyen en nuestro rendimiento. Ahora bien, nuestra satisfacción como corredores dependerá de algo más que finalizar la media […]

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Ya está aquí la revista de la eDreams Mitja Marató Barcelona 2022

Para que podáis estar lo más preparados/as posible, cada año, Running.es lanza la revista oficial de la eDreams Mitja Marató Barcelona. ¡Una publicación que no os podéis perder! En ella encontraréis toda la información alrededor de la carrera de este próximo domingo 3 de abril. ¿Os animáis a descubrir todo su contenido? Interesantes reportajes sobre […]

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¿Ya tienes ganas de 2025?

Un cambio global empieza por un primer paso individual. Acepta el desafío de la eDreams Mitja Marató Barcelona 2025.

¡Atrévete a superarte!

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