19 febrer2023

Compte enrere oficial
:
:
:

30 de març de 2022

Ja és aquí la revista de la eDreams Mitja Marató Barcelona 2022

Perquè pugueu estar el més preparats/as possible, cada any, Running.es llança la revista oficial de la eDreams Mitja Marató Barcelona. Una publicació que no us podeu perdre! On trobareu tota la informació sobre la carrera d’aquest pròxim diumenge 3 d’abril.

Us animeu a descobrir tot el seu contingut? Interessants reportatges sobre la Mitja Marató, el repàs dels llocs més destacats del recorregut, la guia del corredor, tots els mapes que necessiteu conèixer per a l’esdeveniment o les dades més importants de cadascuna de les 32 edicions, entre d’altres.

Des de la passada edició, l’organització va decidir reduir la seva petjada de carboni en aquest esdeveniment, i també en la Zurich Marató Barcelona. Per això, acompanyant a altres mesures per a reduir l’ús del paper i aconseguir ser més sostenibles, la revista de la Mitja Marató és únicament digital encara que descargable, per a qui desitgi tenir-la com a arxiu o imprimir-la.

Participants, ja podeu llegir la nostra revista en línia o descarregar-la en PDF:

Últimes notícies

Afrontar els entrenaments després de les vacances

Si heu deixat d’entrenar durant les vacances és important començar progressivament a entrenar, per no tenir lesions. Les vacances marquen un dels períodes més esperats de l’any. Relax, migdiades, dinars inacabables, poc entrenament… Un descans més que merescut que també afecta el nostre cervell, que ha tingut poca càrrega psicològica traient-nos de l’estrès que moltes […]

Llegir més

Que la calor no sigui excusa per penjar les sabatilles a l’estiu

Encara que encara faltin molts mesos per a l’eDreams Mitja Marató Barcelona, som conscients que la preparació d’una prova com aquesta a l’estiu es fa molt difícil. És per aquest motiu que us donarem alguns consells per entrenar amb calor i fer-vos més suportables els entrenaments de les properes setmanes. El cos s’acostuma a la […]

Llegir més

Entrenar a les vacances ens ajudarà a desconnectar i sentir-nos millor

Si encara no ho estàs, els propers dies segur que podràs gaudir d’unes vacances merescudes. Un temps que necessitem per descansar, però també per practicar esport, cosa que ens ajudarà per desconnectar de l’estrès diari. Saber desconnectar és bàsic per a la nostra salut, ja que està comprovat que llargs períodes de treball sense descans […]

Llegir més

Title Sponsor

Organizer

Official Partner

Charity Partner

Media Partner

Executive organization