Què significa Mitja Marató Barcelona per a tu?
És la Mitja de casa, aquella en el que mentre corres, cada carrer et va portant records i vivències molt diferents a les d'una Mitja, aquella en el que estàs esperant cada barri perquè coneixes la ciutat i en el que saps que els teus amics i la teva família estaran allí animant-te. Preparar una Mitja és sinònima d'un repte, amb amics o sol, però un repte per al qual cal preparar-se. “Ignasi de la Rosa, finisher Marató Barcelona 2014 en 2h48”)
Les teves sessions amb el coach:
Et proposem 5 sessions de Live Instagram perquè puguis resoldre els teus dubtes, escoltar consells del coach i fins i tot d'altres convidats nutricionistes, psicòlegs i el Director de Carrera en el compte d'Instagram de la Mitja Marató:
12-dec / Live #1: Inicio pla d'entrenament
27-dec / Live #2: Nutrició en la preparació
10-gen / Live #3: Preparació física i prevenció de lesions
24-gen / Live #4: Calçat esportiu
7-feb / Live #5: Claus del circuit de la eDreams Mitja Marató Barcelona
Planificació i seguiment individualitzat del teu entrenament
Entrenaments + Nutrició SportPRO. Inclou:
- Pla de 10 setmanes amb Entrenament Personalitzat amb TrainingPeaks
- Entrevista inicial En línia
- Entrevista nutricionista En línia
- 2 sessions de seguiment de 30' en línia amb nutricionista
- 3 entrenaments presencials (1 amb la presència afegida del nutricionista per a test nutrició) durant les setmanes prèvies a la eDreams Mitja Marató Barcelona.
Reserva el teu pla fent clic a l'enllaç!
Entrenaments SportPRO. Inclou:
- Pla de 10 setmanes amb Entrenament Personalitzat amb TrainingPeaks
- Entrevista inicial via online
- Seguiment via mail
- 3 entrenaments presencials durant les setmanes prèvies a la eDreams Mitja Marató Barcelona.
