Prepara't per a l'eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks com mai abans!

Baixa't l'app VERCHO, la nova app d'entrenaments personalitzats que compta amb tots els professionals del Club ProAm Trianning i podràs gaudir del teu pla d'entrenament totalment personalitzat als teus ritmes, dies disponibles i objectius que vulguis assolir.

T'acompanyem en cada pas d'aquesta gran aventura amb els entrenaments presencials i les xerrades dels nostres experts a través dels lives que es realitzaran al nostre canal oficial de Instagram.

Uneix-te a la nostra comunitat de runners, millora els teus temps i viu una experiència única mentre et prepares amb experts.

La teva eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks comença aquí!

LA APP DE VERCHO JA ESTÀ DISPONIBLE

https://www.vercho.es/

Lives

Entrenaments

Test 10K

On: Complex Esportiu Municipal La Mar Bella

Data: 15/12/2024.

Horari: 8h.

Preu: Properament.

🎯Què farem en aquesta sessió?

Exercicis d'enfortiment muscular.
Tècnica de carrera.
Test de 10 km a pista amb l'innovador sistema de llums LED de ProAm Training (marcarà un ritme objectiu).
Estiraments finals.

📊 Objectiu del test de 10 km

Aquest test no sols mesura el teu estat actual, sinó que també t'ajudarà a definir el teu ritme objectiu per a l'eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks. És l'oportunitat perfecta per ajustar el pla d'entrenament i acostar-se amb confiança a la meta.

No perdis l'oportunitat de preparar-te amb nosaltres!

INSCRIPCIONS TANCADES

Entreno 17K

On: Port Olímpic de Barcelona

Data: 18/01/2025.

Horari: 9h.

Preu: 5 euros.

🎯 Què farem en aquesta sessió?

Activació muscular.
Exercicis de tècnica de carrera (perfeccionem la teva tècnica perquè cada pas sigui més eficient i lleuger).
Rodatge de 17 km a temps objectiu amb 2km d'escalfament i 3 canvis de ritme (ideal per avaluar el teu estat de forma i saber com estàs de cara a la mitja marató).

📊 Per què no pots faltar?

Aquest entrenament és una simulació precisa del que viuràs el dia de l'eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks. L'entorn al costat del mar i el recorregut en grup us permetran centrar-vos en la vostra estratègia de ritme, ajustar detalls i enfrontar la distància amb l'energia i seguretat que necessiteu.

No us perdeu aquesta oportunitat de preparar l'eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks amb altres corredors apassionats com tu!

INSCRIPCIONS TANCADES