Entrenament i salut

El desafiament de córrer 21,097km és excepcional i les emocions que viuràs abans, durant i després de la carrera són incomparables. Per a fer-ho amb total seguretat, cal seguir els consells d'un expert. Et presentem “El Racó del Coach”, de la mà d'Ignasi de la Rosa i la seva empresa especialitzada en alt rendiment SportPRO Training.

Consulta els entrenaments adaptats al teu objectiu de temps.

El Racó del Coach

Ignasi de la Rosa. CEO SportPRO Training

Què significa Mitja Marató Barcelona per a tu?

És la Mitja de casa, aquella en el que mentre corres, cada carrer et va portant records i vivències molt diferents a les d'una Mitja, aquella en el que estàs esperant cada barri perquè coneixes la ciutat i en el que saps que els teus amics i la teva família estaran allí animant-te. Preparar una Mitja és sinònima d'un repte, amb amics o sol, però un repte per al qual cal preparar-se.

Ignasi de la Rosa, finisher Marató Barcelona 2014 en 2h48'.

Visitar el perfil d’Instagram