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La Previa: 10km + 21km

10/02/2014

Con el objetivo de preparar la Zurich Marató de Barcelona y poder realizar una tirada larga a un mes vista de la carrera, el próximo 16 de febrero, minutos antes de la salida de la eDreams Media Maratón de Barcelona, se realizará un entrenamiento de 10km .

Muchos corredores aprovechan la eDreams Mitja Marató de Barcelona para hacer una tirada de 30km, como preparación específica para la Zurich Marató de Barcelona, que tendrá lugar 4 semanas más tarde. Desde la organización de la carrera, queremos ofrecer este servicio extra a los corredores que estén preparando el maratón, consistente en un entrenamiento de 10 kilómetros antes de la Mitja.

Se organizarán cuatro grupos que realizarán ritmos diferentes, guiados cada uno de ellos por pacemakers. Los ritmos serán 4'30, 5'00, 5'30 y 6'00 el kilómetro. Las liebres llevarán una camiseta identificativa Kalenji para que las pueda localizar.

Se establecerán unos horarios para que todos los participantes lleguen al Passeig Pujades, cinco minutos antes de la salida de la eDreams Mitja Marató de Barcelona. El primer grupo, que recorrerá los 10km en 60 ', saldrá a las 7:30 h. Cinco minutos más tarde, saldrá el grupo de 55 'y así sucesivamente hasta el grupo de 45'. De este modo, todos los participantes de la tirada previa llegarán juntos y no se enfriarán antes del disparo de salida. Cada liebre acompañará su grupo en el cajón correspondiente.

La inscripción para realizar la Previa es gratuita, y se puede efectuar enviando un mail a ilopez@rpmracing.es. En la zona de atención al corredor, situada en la Estación del Norte, también se podrán efectuar, siempre y cuando no se hayan agotado las 200 plazas disponibles.

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